; "Certains enfants vivent mal avec le stress. Un livre, Incroyable Moi maîtrise son anxiété, leur donne des trucs pour le contrôler.")
La journaliste propose ici un livre, « Incroyable Moi maîtrise son anxiété », qui s’adresse d’abord directement à l’enfant qui vit des stress, en l’encourageant à calmer son corps (en proposant des exercices de relaxation) et son esprit, à se rassurer soi-même.
Encore une fois, l’apprentissage de la relaxation du corps et de l’esprit est mis de l’avant, que ce soit par le biais du massage ou autre technique de relaxation corporelle.
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