Les effets du massage chez le nourisson

  Ils sont nombreux, et indéniables. Je vous suggère d’offrir ce bonheur à votre enfant, dès sa naissance. En plus, avec le support de votre massothérapeute, vous pouvez parfaire vos propres manoeuvres de massage et masser bébé vous-même, quotidiennement....

Le sourire diminuerait le stress?

  Ces études concluent que le sourire diminue les effets du stress sur votre corps. Quitte à faire semblant, n’hésitez pas à en abuser!     http://www.lapresse.ca/vivre/sante/201208/02/01-4561637-le-sourire-serait-il-un-remede-au-stress-.php...

Le Taï chi: un secret bien gardé.

    Septembre est à nos portes, pourquoi ne pas en profiter pour débuter cette pratique merveilleuse qui a depuis longtemps fait ses preuves? Autant pour préserver une bonne santé que pour prendre un moment pour soi,  pour aider à surmonter des douleurs...

Massage: nos gènes adorent!

« Comment une pression physique peut-elle avoir une portée biologique? De nouveaux outils permettent enfin d’éclairer ce subtil mécanisme : relayé jusqu’au coeur de nos cellules, le massage est capable d’activer des gènes aux propriétés anti-inflammatoires… Le massage...